Ernährung

Hast du einen Mineralstoffmangel? So kannst du es testen & mit der besten Quelle wieder aufladen!

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Mineralstoffe regeln die wichtigsten Funktionen in unserem Körper Mineralstoffe fungieren als Regelstoffe. Das heißt, sie sind als Bestandteile von Enzymen an wichtigen physiologischen Prozessen wie der Regelung der Muskelkontraktion, der Nervenleitung, dem Sauerstofftransport, dem Flüssigkeitshaushalt, dem Säure-Basen-Haushalt, der Blutgerinnung und dem Herzrhythmus beteiligt. Sie sind Aufbaustoffe, beispielsweise im Bereich von Knochen, Zähnen, Muskeln und anderen […]

Gesundheit

In der heutigen Zeit solltest du regelmäßig entgiften | Detox Kur

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Zunächst einmal eine Orientierung im Dschungel der Begriffe. Die viel zitierten Schlacken sind tatsächlich Humbug. Denn Schlacke ist ein Abfallprodukt der Erdölproduktion. Falls du also nicht gerade eine Flasche Schmieröl täglich zu dir nimmst, brauchst du dir darum keine Sorgen zu machen. Allerdings gibt es wirklich Stoffe, die auf Dauer krankmachen und die wir zu […]