Damit dein Gehirn überhaupt genug Energie hat, um Top-Performance in deinem Alltag erreichen zu können, braucht es das richtige „Benzin“ in einer optimalen Qualität. Die Rede ist hier von Omega-3 Fettsäuren – genauer gesagt DHA und EPA, die sich in Omega-3 befinden. In diesem Artikel nehmen wir DHA und EPA genauer unter die Lupe, damit du verstehst, wie diese sich positiv auf dein Gehirn auswirken und woher du qualitativ hochwertige Omega-3 Fettsäuren herbekommst.
Du möchtest das Maximum aus deinem Gehirn holen, um mentale Topleistung zu erreichen? Der Schlüssel dazu sind DHA und EPA!
Warum sind ausgerechnet diese beiden Fettsäuren so wichtig für dein Gehirn? Das liegt daran, weil dein Gehirn aus Wasser und vor allem aus Fett besteht. Die drei Omega-3 Fettsäuren sind DHA (Docosahexaensäure), Eicosapentaensäure (EPA) und ALA (Alpha-Linolensäure). Bis zu 30 % der Trockenmasse deines Gehirns besteht alleine schon aus DHA. Daher ist das Konsumieren von DHA essenziell, um deine mentale Leistungsfähigkeit auf das Maximum zu bekommen. Diese Fettsäuren werden leider nicht selbst von deinem Körper produziert, deshalb besteht keine andere Möglichkeit, als diese über die Nahrung aufzunehmen.
Zu den Quellen dieser Fettsäuren gehören verschiedene Öle wie zum Beispiel Sojaöl, Rapsöl, Leinöl, Olivenöl sowie verschiedene Nüsse und Samen. Sie beinhalten viel ALA, jedoch kein DHA und EHA. ALA wird zwar in deinem Körper zu DHA und EPA umgewandelt, allerdings in absolut geringer Menge, die definitiv nicht ausreicht. In diesem Artikel erfährst du die genauen Unterschiede zwischen DHA und EPA und welche Omega-3 Fettsäuren du einnehmen musst, damit du dein Gehirn auf natürliche Art und Weise auf Höchstleistung bringen und somit voller Energie und Konzentration deine alltäglichen Aufgaben bewältigen kannst.
WAS GENAU IST DHA?
Das Docosahexaensäure (DHA) zählt zu den ungesättigten Fettsäuren, welches der perfekte natürliche Treibstoff deines Gehirns ist. Das liegt daran, weil bis zu 97 % der Omega-3 Fettsäuren in deinem Gehirn aus DHA bestehen. Ohne DHA macht dein Gehirn ziemlich schnell schlapp. Ähnlich wie bei einem Auto, wenn es nur sehr wenig Benzin hat, wird die Fahrstrecke auch nur sehr kurz sein.
Du brauchst also zwingend DHA, um deine gute Denkleistung zu bekommen. Gerade wenn du Prüfungen vor dir hast oder wenn du einen Job ausübst, bei dem du mental sehr stark gefordert wirst, ist DHA die richtige Wahl für dich. Außerdem sorgt eine tägliche DHA-Zufuhr dazu bei, dass du viel schneller Erinnerungen abrufen kannst. Aufgrund vieler neuer neurologischer Vorgänge, die durch DHA erst zustande kommen, wirst du viel präsenter in deinem Leben sein. Dadurch nimmst du viel mehr Informationen wahr, kannst diese besser verarbeiten und deine Reaktionsfähigkeit wird stark erhöht.
Die natürliche Quelle von DHA sind Meeresalgen sowie alle Lebewesen, die sich davon ernähren. Dazu zählen Krebse und Seefische, ganz besonders Fettfische wie zum Beispiel Lachs, Hering, Thunfisch, Makrele sowie Wels.
WAS GENAU IST EPA?
Genauso wie DHA zählt Eicosapetaensäure (EPA) zu den ungesättigten Fettsäuren, die ebenfalls aus Fettfischen gewonnen werden können und sind genauso wichtig wie DHA. EPA fördert positive Emotionen und wirkt sich positiv auf dein Herz aus. Gerade in stressigen Zeiten ist EPA sehr vorteilhaft für deine Vitalität. Außerdem kann dir EPA dazu helfen, viel leichter an deine sportlichen Grenzen zu gehen.
DHA ODER DOCH LIEBER EPA?
Jetzt magst du dich vielleicht fragen, was für dich besser ist. DHA oder EPA? Meine Antwort lautet: Beides! Beide Fettsäuren in Kombination bringen dir viele Vorteile für dein körperliches Wohlbefinden. Nicht nur das! Auch trägt diese Kombination dazu bei, dass die Erneuerung von Gehirnzellen gefördert wird, was dazu führt, dass sich dein Gedächtnis sehr gut entwickelt. Und das Schöne ist, dass, wie bereits erwähnt, DHA und EPA Bestandteile der Omega-3 Fettsäuren sind.
DEIN VITALITÄTSBOOSTER
Das ist fast unmöglich!
Viel besser ist es den Bedarf an DHA & EPA mit Nahrungsergänzungsmittel zu decken.
Leider ist die Qualität von sehr vielen Omega-3 Nahrungsergänzungsmittel nicht hoch genug, um deinen tatsächlichen täglichen Bedarf an Omega-3 Fettsäuren zu decken. Bluttests von vielen Menschen haben bereits gezeigt, dass selbst bei täglicher Einnahme von handelsüblichen Omega-3 Nahrungsergänzungsmittel den DHA & EPA Haushalt des Körpers nicht decken, da die eingenommenen Omega-3 Fettsäuren bereits vom Körper abgebaut werden, noch bevor sie das Gehirn erreichen.
Abhilfe schafft ein hoher Anteil an Polyphenolen.
Die intelligenteste und effizienteste Art und Weise die ich kenne, deinen Körper mit qualitativ hochwertigen Omega-3 Fettsäuren zu versorgen, ist die tägliche Einnahme von Zinzino’s BalanceOil.
Aber was macht das BalanceOil so einzigartig? Warum empfehle ich ausgerechnet das?
Einen sehr essenziellen Punkt habe ich gerade angesprochen: Polyphenolen! BalanceOil enthält nicht nur qualitativ hochwertiges DHA & EPA, sondern enthält die optimale Menge an Polyphenolen (Das BalanceOil gibt es auch in vegan). Diese Kombination sorgt dafür, dass die Omega-3 Fettsäuren nur ganz langsam vom Körper abgebaut werden, sodass die Fettsäuren dein Gehirn rechtzeitig erreichen und ihre positive Wirkung bestens entfalten können.
Dies beweisen auch viele Bluttests von Probanden, die über einen längeren Zeitraum BalanceOil eingenommen haben. Die Blutwerte, speziell das Verhältnis Omega 6 / Omega 3 im Blut, befand sich bei allen Probanden im grünen Bereich. Sollte dieses Verhältnis nicht stimmen, sind wir anfällig für die sogenannten Volkskrankheiten.
Die optimalen Werten von Omega 6 zu Omega 3 liegen bei unter 3:1
Aus diesem Grund bietet Zinzino jedem Kunden die Möglichkeit an, über ein unabhängiges zertifiziertes Labor in Norwegen die Blutwerte vor der Einnahme vom BalanceOil zu testen sowie nach der Einnahme von vier bis sechs Monaten.
Sollten deine Blutwerte beim ersten Test schon im optimalen Bereich liegen, bekommst du natürlich dein Geld zurück.
Hier nur ein paar Vorteile von Zinzino’s BalanceOil auf einen Blick:
• Erhaltung der normalen Gehirnfunktion durch DHA
• Erhaltung der normalen Herzfunktion durch DHA und EPA
• Erhaltung der normalen Immunfunktion durch Vitamin D
• Erhaltung der normalen Sehkraft durch DHA
• Erhaltung von gesunden Zähnen und Knochen durch Vitamin D
• Normale Hirnentwicklung beim Fötus in der Schwangerschaft
• Senkung des Cholesterinspiegels im Blut
• Die Erhaltung des richtigen Verhältnisses von Omega 6 / Omega- 3 im Blut
• Garantiert hohe Bioverfügbarkeit durch Polyphenolen
FAZIT
DHA und EPA sind essenziell wichtige Fettsäuren, damit du aus deinem Körper und Geist die bestmögliche Version erzielst. Ohne DHA und EPA wirst du deine Vitalität nicht erhöhen können. Leider reicht gesundes und bewusstes Essen nicht aus. Die oben genannten Bluttests haben dies bereits tausende male bewiesen. Insbesondere dein Gehirn wird darunter leiden, wenn das tägliche Bedürfnis an DHA und EPA nicht gedeckt wird.
Aufgrund der Tatsache, dass das Gehirn deshalb im Laufe des Lebens nicht ausgelastet wird, wird es längerfristig verkümmern. Die Folgen sind Hirnschäden im hohen Alter. Deshalb ist dein Gehirn in Gefahr, wenn die beiden Fettsäuren fehlen. Die Einnahme von DHA und EPA sind sozusagen das Fundament einer hohen Lebensqualität und hohe Vitalität.
Sollten deine Werte jedoch nach dem ersten Test gut sein, bekommst du dein Geld natürlich zurück.
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